国风 · 王风 · 其八

采葛

一日不见、如隔三秋的极致相思
题解《采葛》是《诗经》中写相思最精炼、最夸张的一首，三章共九句，章章只六字一意，却以「一日不见，如三月／三秋／三岁」的层层夸张，把思念之苦写到极致。诗以「那人去采葛（采萧、采艾）」起兴——所思之人外出采集，片刻不在眼前，便觉度日如年：一天不见，恍如隔了三月、三秋（三季）、三年。由「三月」到「三秋」到「三岁」，时间的跨度越拉越长，相思的煎熬越说越深，把「度日如年」这一人人能感的体验，夸张到了极致而又真切动人。《毛诗序》以为「惧谗chán也」，谓臣畏谗chán言之离间、一日不见君则忧惧如隔三秋；朱熹xī则疑为「淫奔者托采葛以相期」之辞；后世多直读为男女相思之歌。无论惧谗chán还是相思，「一日不见，如三秋兮xī」已成中国表达思念之切的千古名句。

彼bǐ采cǎi葛gé兮xī，一yī日rì不bù见jiàn，如rú三sān月yuè兮xī！

那人去采葛了呀，一天没见到她，就好像隔了三个月那么久！

彼bǐ采cǎi萧xiāo兮xī，一yī日rì不bù见jiàn，如rú三sān秋qiū兮xī！

那人去采萧了呀，一天没见到她，就好像隔了三个秋季那么久！

彼bǐ采cǎi艾ài兮xī！一yī日rì不bù见jiàn，如rú三sān岁suì兮xī！

那人去采艾了呀，一天没见到她，就好像隔了三年那么久！

逐章精读
彼采葛兮xī，一日不见，如三月兮xī！
首章以「采葛」起兴，写相思之始。「彼采葛兮xī」（彼，那人，所思之人；葛，葛藤，其纤维可织葛布；采葛即采集葛藤）——那人外出采葛去了。采葛本是寻常劳作，所思之人因采葛而暂离眼前，便牵动相思——以「采葛」起兴，既点出对方的行踪，又为下文的思念张本（一说「采葛」「采萧」「采艾」皆借采物以兴起、以协韵，未必实有其事）。「一日不见，如三月兮xī」（一日不见即一天没见到；如三月即好像隔了三个月）——一天不见，便觉漫长如三个月。这是全诗的基本句式与情感：以「一日」之短与「三月」之长相对照，写「度日如年」的相思之苦。首章以「三月」起，已见思念之切；而这只是层层夸张的第一级。采葛起兴，一日不见如隔三月——相思之始。
彼采萧兮xī，一日不见，如三秋兮xī！
次章重沓tà首章而换数字，把相思推进一级。「采葛」转「采萧」（萧 xiāo，一种香蒿hāo，古人采以供祭祀、熏香）——所采之物由葛换萧，仍以「那人外出采集」起兴。「如三月兮xī」转「如三秋兮xī」（三秋，三个秋季，即三季，一说三年；如三秋即好像隔了三季）——由「如三月」进到「如三秋」：时间的夸张由「三个月」拉长到「三季」（或解作三年），相思的煎熬随之更深。「三秋」一词尤为传神：秋意萧瑟、最易牵动愁思，以「三秋」状一日之久，既见思念之长，又染上一层凄清之色，故「一日不见，如三秋兮xī」遂成全诗最脍kuài炙zhì人口之句。重章叠句于此以「葛→萧」「三月→三秋」的微变，把相思之苦层层加码。由「如三月」到「如三秋」——相思的夸张推进一级。
彼采艾兮xī！一日不见，如三岁兮xī！
末章再叠再进，把相思的夸张推到顶点。「采萧」转「采艾」（艾，艾蒿hāo，古人采以入药、灸疾）——所采之物由萧换艾，三章「葛—萧—艾」皆采集之物，反复以「那人外出」起兴。「如三秋兮xī」转「如三岁兮xī」（三岁，三年；如三岁即好像隔了三年）——由「如三秋」进到「如三岁」：时间的夸张由「三季」拉长到「三年」，相思之苦至此而极。三章「三月—三秋—三岁」由月而季（或年）而年，时间跨度越拉越长，思念的程度越说越深：一天之别，先觉如三月、再觉如三秋、终觉如三岁——「度日如年」的体验，被层层夸张推到了极致。妙在每章只六字三句，极简极短，却凭这「一日／三月、三秋、三岁」的强烈反差与递进，把相思写得既夸张又真切、既精炼又入骨。后世「一日三秋」「一日不见，如隔三秋」之语，皆源于此。由「三秋」到「三岁」——度日如年的相思推到极致。
字词注释
草木·物葛 · 萧 · 艾
葛(葛藤，纤维可织布)、萧(xiāo，香蒿hāo，供祭祀熏香)、艾(艾蒿hāo，入药灸疾)。三章所采之物，以「那人外出采集」起兴，引出相思（亦兼协韵）。
词义彼采葛兮xī
彼，那人，即所思之人。「彼采葛兮xī」即那人去采葛了，写所思者暂离眼前，牵动相思之始。
词义一日不见
一日不见，即一天没见到。三章皆以「一日」之短，与「三月／三秋／三岁」之长相对照，写度日如年。
典故如三月 · 如三秋 · 如三岁
三月(三个月)、三秋(三季，一说三年)、三岁(三年)。三章层层夸张，由月而季而年，时间越拉越长、相思越说越深。「一日三秋」「一日不见，如隔三秋」即本于此。
词义三秋
三秋，三个秋季（即三季，一说三年）。秋意萧瑟最牵愁思，「如三秋兮xī」既状时间之长，又染凄清之色，故最为传诵。
名句
赏析讲评

一、题旨 · 一日三秋

《采葛》是《诗经》中写相思最精炼、最夸张的一首。以「那人外出采集」起兴，因片刻不见而觉度日如年：一日不见，如隔三月、三秋、三岁。把「度日如年」这一人人能感的体验，夸张到极致而又真切动人。《毛诗序》以为「惧谗chán」，朱熹xī疑为男女相思，后世多读为相思之歌。

二、章法 · 层层夸张

三章各只六字三句，极简极短，却以「三月—三秋—三岁」的层层夸张取胜：时间跨度由月而季而年，越拉越长；相思的煎熬越说越深。所采之物「葛—萧—艾」随之轮换，既起兴又协韵。短章而能层进，是重章叠句以微变写极致之情的典范。

三、手法 · 反差与夸张

全诗的力量，全在「一日」之短与「三月／三秋／三岁」之长的强烈反差。以极度的夸张写时间之「主观拉长」——明明只一日，却觉如三年——正把那种「思念中度日如年」的心理真实，写得淋漓尽致。夸张愈悖于事实，相思之真愈不容置疑。

四、精炼 · 以少总多

《采葛》以九句五十余字，便写尽了相思之苦，可谓「以少总多」的极致。它不铺陈情节、不细描愁容，只抓住「一日不见，如三秋」这一核心体验，反复夸张、层层加码，使全诗短小如歌谣而情味无穷——这正是《诗经》抒情含蓄精炼之美的集中体现。

五、影响

「一日不见，如三秋兮xī」凝为成语「一日三秋」「一日不见，如隔三秋」，成为表达思念之切、度日如年的千古名言，沿用至今、家喻户晓。此篇以极简的形式、极致的夸张，成为中国写相思的经典范本，影响及于后世无数怀人、相思之作。

后世评说